« Powrót
 
Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis
(ilość porcji): 4
(z pieczeniem/smażeniem):
70 minut
(stopień trudności):
Oceń przepis
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!
Autor: Becia
Zobacz inne przepisy użykownika!
Fasolka szparagowa z piersią kurczaka
Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis
(ilość porcji): 4
(z pieczeniem/smażeniem):
70 minut
(stopień trudności):
Oceń przepis
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!
Średnia ocena użytkowników: 0
Ilość ocen: 0
Ilość ocen: 0
Składnik ![]() |
Logo | Ilość | Czego |
| sól | według uznania | ||
| pieprz | według uznania | ||
| tymianek | według uznania | ||
| oliwa | 4 | łyżek stołowych | |
| czosnek | 3 | ząbki | |
| papryka | 1 | sztuk | |
| cebula | 1 | sztuk | |
| boczek wędzony | 4 | plastry | |
| fasolka szparagowa żółta | 350 | gramów | |
| sok z cytryny | według uznania | ||
| sos sojowy | według uznania | ||
| filet drobiowy | 400 | gramów | |
| fasolka szparagowa zielona | 350 | gramów |
Wykonanie:
Opłukane, osuszone mięso pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny i sosem sojowym. Wstawić pod przykryciem na 30 minut do lodówki. Fasolkę umyć i odciąć końce. Odłożyć 1/3 fasolki do dekoracji, a pozostałe pokroić ukośnie na 3 cm kawałki. Odłożona fasolkę obgotować 5 minut w osolonym wrzątku, osączyć, ostudzić, podzielić na 4 małe pęczki i zawinąć w plasterki boczku. Oczyszczoną paprykę pokroić na paseczki, a cebule posiekać. oczyszczony czosnek pokroić na plasterki i smażyć 1 minute na rozgrzanej oliwie, uważając, aby się nie przypaliły. Czosnek wyjąć, a na patelnię włożyć pęczki fasolki zawinięte w boczek i obsmażyć je ze wszystkich stron. Wyjąc i trzymać pod przykryciem. Na patelni smażyć kilka minut cebule z kawałkami mięsa, mieszając, aż kurczak się zrumieni. Dodać pokrojona fasolkę z papryką, doprawić tymiankiem sola oraz pieprzem. Smażyć razem 10 minut, aż warzywa zmiękną, ale pozostaną al dente. Dołożyć pęczki fasolki i jeszcze chwile razem ogrzewać, aby boczek stał się ponownie chrupiący. Podawać z sałatą pomidorową i bagietką.Autor: Becia
Zobacz inne przepisy użykownika!
Kategorie do których ten przepis należy:
Jeśli chcesz dodać link do tego przepisu na swoją stronę, to wystarczy, że skopiujesz kod poniżej z pola tekstowego i wkleisz go
na swoją stronę czy bloga:

