Użytkowników online: 41
kulinaria
Zaloguj się:
Login:
Hasło:


Jeśli nie masz konta,
serwis
menu
» Ciasta i Desery [1819]
» Potrawy z Jaj [288]
» Potrawy z Ryb [470]
» Potrawy z Makaronem [220]
» Potrawy z Mięsa [1712]
» Zapiekanki i Pizze [333]
» Potrawy z Grzybów [529]
» Potrawy z Grilla [93]
» Zupy [483]
» Owoce morza [53]
» Potrawy z serem [273]
okazje
» Wigilia [531]
» Wielkanoc [470]
dodatki
» Sałatki [659]
» Sosy i pasty [326]
» Surówki [251]
» Zioła i przyprawy [61]
przepisy dla wegetarian
» Kasze weg. [82]
» Jarzyny i Pasztety weg. [520]
» Kanapki weg. [44]
» Kotlety weg. [57]
» Napoje weg. [151]
» Pieczywo weg. [58]
» Potrawy mączne weg. [268]
» Zupy weg. [204]
» Przetwory weg. [91]
» Inne [241]
polecamy
« Powrót  

Papryka faszerowana kuskusem II

Dodaj przepis do ulubionych!
Drukuj przepis

składniki (ilość porcji): 4
czas(z pieczeniem/smażeniem): 60 minut
trudność (stopień trudności): gwiazdki

Oceń przepis gwiazdki gwiazdki gwiazdki gwiazdki gwiazdki
Możesz ocenić ten przepis nie rejestrując się u nas!

Średnia ocena użytkowników: 0
Ilość ocen: 0
Składnik składniki Logo Ilość Czego
kuskus 1 szklanek
papryka 4 sztuk
pesto pomidorowe 4 łyżek stołowych
pomidory 2 sztuk
cebula 1 sztuk
szpinak 0,5 szklanek
feta w zalewie ziołowej 200 gramów
parmezan 100 gramów
bazylia 2 łyżek stołowych
czosnek 2 ząbki
pieprz według uznania
sól według uznania

Wykonanie:

Kuskus zalać 2 szklankami wrzątku, dodać pesto i odstawić na 10 minut pod przykryciem. Warzywa oczyścić. Ze strąków papryki odkroić wzdłuż paski miąższu o szerokości 4 cm. Usunąć gniazda nasienne i pestki. odcięte paski papryki pokroić w drobna kostkę. Cebule i pomidory również pokroić w kostkę. Młode listki szpinaku oczyścić, osączyć i grubo posiekać. Kuskus rozdrobnić mieszając widelcem, dodać pokrojone warzywa oraz szpinak. Osączoną z zalewy fetę dodać do nadzienia razem ze startym parmezanem i posiekana bazylią. Doprawić rozdrobnionym czosnkiem, pieprzem oraz solą. Wymieszane nadzienie włożyć do środka papryk. Papryki zawinąć w folie aluminiową. Ułożyć na blasze i piec ok. 30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

Uwagi:

Pesto można zastąpić keczupem.

Autor: Becia

Zobacz inne przepisy użykownika!

Kategorie do których ten przepis należy:

Dodaj komentarz:

Nick:

Komentarz:

Token:
Przepisz tekst z poniższego obrazka albo zarejestruj się w serwisie:




Jeśli chcesz dodać link do tego przepisu na swoją stronę, to wystarczy, że skopiujesz kod poniżej z pola tekstowego i wkleisz go na swoją stronę czy bloga:

dieta

» Diety [50]
» Zioła w diecie [10]
» Ciekawostki [51]
» Suplementy [18]
przepisy dla dzieci
» 5 Miesięcy [13]
» 6 Miesięcy [17]
» 7 Miesięcy [49]
» 8 Miesięcy [58]
» 9 Miesięcy [25]
» 10 Miesięcy [48]
» 11 Miesięcy [36]
» 12 Miesięcy [43]
» Powyżej 1 roku [99]

napoje
» Koktajle [326]
» Drinki (z Brandy) [60]
» Drinki (z Wódką) [138]
» Drinki (z Whisky) [60]
» Drinki (z Koniakiem) [28]
» Herbaty [114]
» Poncz [59]
» Nalewki [32]
» Alkohole [481]
» Wina [48]
» Kawy [44]
Kuchnie świata
Nagroda Wprost Nagroda PC WORLD COMPUTER